シニアのための脳と体の健康づくり講座（前橋会場）

・専門の知識を持った先生方の講座を受講できてよかった。できることから始めたい。
・とても有意義な２日間を過ごせた。わかりやすく説明していて楽しく学べた。続くと良いと思った。体操をもっと教えて欲しい。
・自分の気にしていた運動を教わることが出来た。姿勢が良くなるストレッチを続けていきたい。
・吉田先生の話がとてもよく理解出来た。筋トレを継続して受講できる講座があると良い。
・解説してくれるから参考になる。個人で体操はやるがどこを鍛えているかよく分からなくなってしまう。

2018年08月10日