チェアヨガ講座(桐生会場)

・わかりやすくすぐに役立ちそうです。
今日から始めてみます。
・サロン活動に取り入れていきたいです。
・チェアヨガはリラックスでき、とても楽しかったです。
・ゆったりとした時間が過ごせました。
ありがとうございました。
・椅子にかけてのヨガなので、無理なくでき
体がぽかぽかしてきました。
2021年08月30日