シニアのための脳と体の健康づくり講座(板倉会場)

  1 筋トレ・ストレッチはボランティアに活かせると思った。
2 東毛地域での開催を増やしてほしい。遠方になると受講したくとも難しい。
3 脳トレや筋トレの動きは役に立った。
4 生活習慣についての講座がとても良かった。生活に役立てたい。
5 年に数回開催して欲しい。
6「はしご」の運動は頭を使いながら動くのですごく良かった。
2019年09月27日