ときめきセカンドライフ講座(邑楽会場)

1 元気なうちに、終活・相続について勉強したかった。
2 エンディングや終活は暗いイメージだったが、前向きになれたような気がする。
3 エンディングノートや遺言書など難しいと思ったが軽い気持ちで始めていいのかと思えた。
4 講座テーマ(エンディングノート・相続・ノルディックウォーキング)全てに興味があった。
5 ウォーキングでは上半身の運動にはならないが、ポールを使ってのノルディックウォーキングは全身運動でとてもよかった。
6 手足の筋力をつけ転倒防止に良いと思った。歩幅が広くなった。
2019年06月26日